Top.Mail.Ru
NEW SALE
Меню
Советы родителям

Десять заповедей послеродового периода

В первые несколько дней после родов вам необходимо соблюдать некоторые правила. От этого будет зависеть, насколько быстро вы и ваш малыш восстановите свои силы.

  В первые несколько дней после родов Вам необходимо соблюдать некоторые правила. От этого будет зависеть, насколько быстро Вы и Ваш малыш восстановите свои силы.

 

  1. Первые сутки после родов лежать на спине. Вставать только при крайней необходимости.
  2. Постоянный контакт с ребенком. Прикладывание к груди по требованию, контакт «кожа к коже».
  3. Обильное теплое питье. Достаточное количество легкоусвояемой пищи.
  4. Частое опорожнение мочевого пузыря. Терпеть нельзя.
  5. В конце вторых суток принимать еду, имеющую слабительный эффект, или одну столовую ложку касторки.
  6. Личная гигиена женщины: х/б белье; гигиена промежности (отвар коры дуба, мумие, ромашка), при необходимости применение ранозаживляющих мазей - мазь Арники фирмы «Веледа», облепиховое масло.
  7. Для комфортного кормления грудью: правильное прикладывание ребенка к груди -  сосок вместе ареолой должен быть целиком погружен в широко открытый рот ребенка, с первого дня х/б удобный бюстгалтер, использование чистого ланолина (Пурелан фирмы «Медела») или миндальное масло на область соска.
  8. Со вторых суток: контрастный душ, упражнения для мышц промежности и тазового дна («Кегеля») и упражнения для мышц брюшного пресса - «полоскания живота».
  9. Применение гомеопатии: Арника 30 по одной крупинке три раза в день в течение пяти дней после родов для быстрого восстановления после родов.
  10. Благоприятный психологический фон в семье. Обеспечение возможности маме заниматься только собой и ребенком.

 

Источник: center-akusherstva.ru

1526
Комментарии (5)
Наталья
25 октября 2010
Почему Вы пишите ,что лежать первые сутки только на спине?(я имею в виду только рожениц после естественных родов), наоборот, матка лучше сокращается после родов ,когда женщина лежит на животе.
ответить
Б
Булёва
21 февраля 2010
Если ребёнок здоров - можно и помидоры, и рыбу.
ответить
Юлия
18 декабря 2009
angel17,и что это за роддом,скажите,пожалуйста!!!
ответить
Наталия
04 ноября 2009
а мне с роддомом повезло...приемлимая еда,приятный коллектив....
ответить
Светлана
05 октября 2009
Вот я прочитала всё это и подумала - а реально ли все это организовать в оычном роддоме, где кормят тем, что ни в коем случае нельзя - аллиргенной рыбой, красными помидорами и т.д.
ответить
Почитать ещё