Top.Mail.Ru
NEW SALE
Меню
Советы родителям

Игры и упражнения для сохранения равновесия

Упражнения в равновесии играют важную роль в восприятии, координации движений (сохранении позы, равновесии тела), развитии вестибулярного аппарата....


Упражнения в равновесии играют важную роль в восприятии, координации движений (сохранении позы, равновесии тела), развитии вестибулярного аппарата.

Плывет кораблик


Поставьте малыша на мягкий диван, возьмите его за руки, раскачивайте из стороны в стороны, приговаривая:


Плывет, плывет кораблик
Кораблик золотой.
Везет, везет подарки,
Подарки нам с тобой!
          (С.Маршак)

Покачай нас звонкий мяч


Посадите малыша на большой надувной гимнастический мяч – фитбол. Осторожно раскачивайте его из стороны в стороны, приговаривая:


Качи-кач-и качи-кач
Покачай нас, звонкий мяч!
Влево, вправо, влево, вправо,
А потом назад – вперед.
Покатаемся по кругу,
А потом наоборот!

На лошадке


Встаньте на четвереньки и посадите ребенка к себе на спину (пусть его кто-то из взрослых поддерживает). «Покатайте» малыша на «лошадке»:


На лошадке цок-цок-цок
Через запад на восток
Мимо гор, лесов, морей
К милой мамочке моей.

Кружимся – кружимся


Возьмитесь с малышом за две руки и покружитесь с ним по комнате, приговаривая:


Кружимся! Кружимся!
Стой, голова закружится!

На одной ноге постой-ка


Когда ребенок стоит, подойдите к нему и скажите: «Давай посмотрим, как ты умеешь стоять на одной ноге». Согните и поднимите малышу одну ногу, затем опустите и поднимите вторую ногу. Придерживайте малыша во время упражнения и рассказывайте стихотворение:


На одной ноге постой-ка,
Будто ты солдатик стойкий.
Ну, смелее подними.
Да гляди не упади.
А сейчас постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
А сейчас постой на правой,
Если ты солдатик бравый.

Внутри – снаружи

 

Положите на полу обруч. Возьмите ребенка за руку и встаньте в центр обруча.

Скажите: «День» и переступите за обруч наружу, затем повернитесь к обручу и скажите: «Ночь» - встаньте внутри круга. Вместо «день» - ночь», можно говорить «снаружи» - «внутрь», «кошки» - «мышки» и т.д.

Маленькие змейки


В нескольких местах комнаты разложите веревочки или ленты, длиной 50 см. Скажите малышу, что это змейки и что на них нельзя наступать. Играйте вместе с ребенком, держась за руки, аккуратно перешагивайте через веревочки.

Канатоходец


Протяните по полу длинную веревочку и предложите малышу пройтись по ней:


Вот слон, индийский гастролер,
Канатоходец и жонглер.
           (С.Маршак)


На улице можно начертить мелом узкую дорожку, по которой ребенку надо будет пройтись.

Ковер


Скажите малышу, что ковер – это ваш плот, который плывет по реке. Предложите малышу обойти ковер по его краю, "не замочив" ноги об воду.

Перешагиваем


Положите на полу гимнастическую палку и несколько кубиков. Возьмите малыша за руку и побуждайте его перешагивать через невысокие препятствия.

Идет бычок, качается


Для упражнения будет нужна гимнастическая скамейка, если её нет, то можно положить на пол широкую доску или скатать ковер в рулон. Покажите ребенку игрушечного бычка и покажите, как он умеет ходить по доске:


Идет бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
- Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду!
           (А.Барто)


Предложите малышу показать бычку, как он тоже умеет ходить по доске. Поддерживайте малыша за руки.

Там мышка живет

 

Малыш идет по гимнастической скамейке, в конце которой его поджидает игрушечная мышка. Вы говорите слова потешки:


Огуречик, огуречик,
Не ходи на тот конечик.
Там мышка живет,
Тебе хвостик отгрызет.


Когда малыш доходит до мышки, ему нужно быстро повернуться и «убежать» по мостику от мышки.

Идет котик по лавочке


Посадите в конце гимнастической скамейки игрушечного котенка. Малышу надо дойти до игрушки, наклониться и взять котенка. Во время упражнения необходимо держать малыша за руки:


Идёт котик по лавочке
Ведёт кошечку за лапочки
Топы-топы по лавочке
Цапы-цапы за лапочки.

По мостику


Скажите ребенку, что гимнастическая скамейка – это мостик через речку:


Над речкой – узкий мостик, другого нет пути,
Решили наши звери по мостику пройти.
   (Е.Железнова)


Предложите ребенку провести через мост зверей (приготовьте игрушку кошки, собаки, коровы и т.п.). Малыш прижимает одной рукой игрушку и идет через мост, держась за вас второй свободной рукой. Оставляет игрушку на другом берегу и возвращается за следующей. 

На улице


Гуляя на улице, побуждайте малыша ходить по бордюрам тротуара, бортикам песочницы, специальным бревнам-ходилкам, пенечкам и проч.


На горку


Положите один конец длинной доски на небольшое возвышение и, придерживая малыша за руки, помогите ему подняться по наклонной плоскости, а затем повернуться и спуститься обратно или спрыгнуть на пол:


Ах, дыбок, дыбок, дыбок,
Вот Ариночке годок.
На горку поднимается,
С горочки спускается.

По горам


Положите один конец длинной доски на диван или кресло. Возьмите малыша за руки и помогите ему подняться и спуститься с горы:


По долам, по горам,
Ходит шуба, да кафтан.

По камешкам


Разложите на полу друг за другом вырезанные из линолеума или ковролина круги, диаметром 30-40 см. Это камешки через ручеек. Возьмите малыша за руку и помогите ему перебираться с «камушка» на «камешек»:


По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!
По камешкам, по камешкам
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!

С бугра на бугор

 


Расположите на полу крепкие, устойчивые предметы: толстую книгу, низкую табуретку, перевернутую банку из-под краски, ящик. Возьмите ребенка за руки и помогайте ему перебираться с бугорка на бугорок:


Куда бежите, ножки?
- По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.

С игрушкой на голове


Положите себе и малышу на голову мягкую игрушку. Походите с ним по комнате, держась за руки и стараясь не уронить плюшевого друга.


Книги для развития малыша

Автор: Дарья Колдина

7558
Комментарии (12)
temochka
12 апреля 2011
koldina, спасибо за статью очень интересно и полезно а есть продолжение статьи что звучит!!!! в статье только до 6 месяцев, хотелось бы дальше:) буду очень благодарна https://shkola7gnomov.ru/parrents/eto_interesno/razvivayuschie_zanyatiya/id/827:-*
ответить
еще 1 ответ
Колдина Дарья - консультант ШСГ, консультант интернет-магазина семи гномов
12 апреля 2011
mama_ksusha, а сколько ей/ему? мне кажется всему своё время, когда малыш будет готов к этому морально и физически - сам пойдет. побуждайте, подзывайте, поощряйте...
может вам помогут игры из статьи "топ, топ, топает малыш"
https://shkola7gnomov.ru/parrents/eto_interesno/razvivayuschie_zanyatiya/id/1000
ответить
еще 1 ответ
К
Ксения
12 апреля 2011
Спасибо,вот что нам нужно!
ответить
еще 1 ответ
Вероника Малкина
12 апреля 2011
На мой взгляд - отличные игры!
ответить
еще 1 ответ
Почитать ещё