Рафферти Кейвел

Хорошая, интересная книга. Мы с дочками любим готовить вместе, а если это еще и полезно, то удовольствие двойное. В книге интересно рассказывается о продуктах, какие из них полезные, и в чем именно эта польза. Читали все вместе и уже готовили по некоторым рецептам.

Мы с мужем питаемся правильно, детей тоже к этому ведем. Для нас это очень важно. Детям объясняю что еда должна быть  и вкусной и полезной. Книга "Еда,Я люблю тебя" из серии ЗОЖ очень помогает наглядно показывать пользу правильного питания. В книге также есть интересные рецепты, советы по выбору продуктов.

Так как тема "пп" и "ЗОЖ" сейчас очень актуальна, решили с дочкой преобрести эту книгу. И не ошиблись с выбором! В книге все доступно написано, есть объяснения о КБЖУ зачем его соблюдать и как... Масса советов для выработки хороших и здоровых привычек! Много простых рецептов!!!

Приобрели книгу "Еда я люблю тебя" племяннице ( ей 12 лет).
Книга пришлась ей очень по "вкусу" т.к у нее наступил возраст ЗОЖ)))
В книги очень подробно и доступно на детском языке изложено как нужно правильно питаться и как приготовить себе правильный завтрак и не только! Я для себя даже извлекла много интересных рецептиков из книги !! Всем рекомендую!! Книга поможет вашему ребенку освоить первые навыки кулинарии, потому что рецепты не сложные. Ребенок сможет сам их приготовить!!