Здоровый педагог - здоровый ребенок. Учимся правильно дышать

Учебно-методическое пособие впервые раскрывает взгляд на здоровье как важнейший фактор успешности образовательного процесса и профессиональной самореализации педагога. Содержит следующие модули "Индивидуальный уровень здоровья", "Культура дыхания". Предлагает конкретные рекомендации для освоения правильного дыхания во время сна, еды, разговора, физической нагрузки.

Учебно-методическое пособие описывает специальные техники дыхания. Позволит освоить практические навыки оценивания, сохранения и приумножения здоровья. Содержит ряд Приложений для осмысления изложенного материала. Важнейшие рекомендации даны в оригинальной и увлекательной форме.

Адресуется воспитателям и руководителям детских садов, учителям начальной, средней и высшей школы, студентам педагогических колледжей и вузов, гувернерам, родителям. Будет интересна и полезна всем, кто хочет быть здоров и готов для этого действовать.