Фитнес-данс

Фитнес-данс. Лечебно профилактический танец.Фирилева Ж.Е.

Авторами пособия разработан и систематизирован большой материал по организации и проведению упражнений лечебно-профилактического танца "Фитнес-данс". Дана новая, нестандартная методика, включающая образные танцевальные упражнения, укрепляющие осанку, для профилактики плоскостопия, для суставной, дыхательной гимнастики, для глаз, пальчиковой гимнастики, а также для растягивания и расслабления мышц и связок, для самомассажа. Пособие снабжено большим количеством иллюстраций, призванных...