Правила введения прикорма
- В период введения первого или нового прикорма ребенок должен быть здоров.
- Если малышу была сделана профилактическая прививка, нужно отложить прикорм на 7-10 дней.
- Знакомство ребенка с новым продуктом начинается с нескольких грамм.
- В первые дни введенный продукт должен быть жидкой консистенции, чтобы малышу удобнее было его глотать и чтобы он легче усваивался.
- Еду малышу дают до кормления грудью, с ложечки, чтобы он мог распробовать вкус предлагаемой пищи.
- После «попробованного» прикорма предлагают грудь (для сохранения лактации и для получения ребенком жидкости).
- Прикормы предлагаются малышу один раз в день, с утра, чтобы иметь возможность заметить аллергическую реакцию и другие нежелательные реакции организма.
- На начальном этапе в течение 1-2 недель ребенка знакомят с однокомпонентным блюдом. Это нужно для того, чтобы в случае аллергической реакции или несварения можно было правильно определить, какой именно продукт вызывал эту реакцию.
- Только когда новые ингредиенты «опробованы» и «закреплены» - малышу предлагается смесь из двух данных компонентов.
- Блюда следует давать подогретыми до 37-39° С.
- Нельзя кормить ребенка насильно, иначе у него может пропасть интерес к еде.
- Постепенно увеличивая объем, следует тщательно следить за реакцией малыша, так как возможно проявление пищевой непереносимости с увеличением объема вводимого продукта.
Примерные этапы введения прикорма
Возраст Задача этого периода Количество прикормов Тип продуктов
5-7 месяцев Познакомить с вкусом 1 раз в день по 1-2 ч.л. Пюреобразная пища,
другой пищи и состоящая из 1 ингредиента
научить есть с ложки.
7-8 месяцев Продолжать знакомить 2-3 раза в день по 2-3 ч.л. Более густая пища из
с разнообразием вкусов. нескольких компонентов
8-10 месяцев Учить есть руками, кусать, 3-4 раза в день Размятая и рубленая еда.
жевать. Отдельные кусочки пищи.
10-12 месяцев Учить очищать ложку 2 основных приема пищи Не до конца размятые
губами. Приучать и 2 легкие закуски ингредиенты. Кусочки пищи,
определять консистенцию которые можно брать
продуктов и есть пальчиками.
самостоятельно.
12-24 месяцев Учить самостоятельно 3 основных приема пищи Пища с семейного стола, но
и аккуратно есть ложкой и 2 легкие закуски желательно без добавления
соли и специй.
