Пусть ребенок не ест овощи, если не хочет

Если ребенок откажется есть овощи, которые  ему нравились  на прошлой неделе, пусть будет так, как он хочет. Если Вы не будете его уговаривать, он вскоре снова полюбит эти  овощи. Но если Вы будете настаивать, чтобы  он ел то,  что ему  не нравится  в  данный момент,  Вы добьетесь  только того, что временное  отвращение ребенка  к данному блюду  станет  постоянным. Если  он дважды  откажется от каких-то овощей, не давайте ему их в течение, скажем, 2 недель.
    Разумеется,  матери неприятно, если ребенок  отказывается  есть то, что было специально  для него куплено  и  приготовлено  и  что  ему нравилось на прошлой неделе. Матери трудно сдержаться и не рассердиться в такой ситуации. Но  надо учитывать, что уговоры  и  угрозы  только привьют  ему отвращение к данному блюду.
    Если  он любит  одни  овощи  и не  любит другие, что  очень типично для второго года жизни ребенка, давайте ему те, что он любит.  Если  ребенок не  хочет  есть  никаких овощей вообще,  давайте  ему больше фруктов.  Если он  ест достаточно  фруктов, молока и принимает  витамины, он восполняет все, что имеется в овощах.

Текст взят из книги  Бенджамина Спока "Ребенок и уход за ним", опубликованной в 1946 г. Бенджамин Спок (1903-1998) - детский врач, его опыт медика и взгляды на воспитание детей заключались в том, чтобы не навязывать малышу строгие правила, рассматривать его как личность и опираться на здравый смысл родителей.