Дети с удовольствием ползают. Это очень простое и в то же время полезное упражнение для развития всех крупных групп мышц и для формирования правильной осанки. Лазанье детям дается намного сложнее, поскольку оно требует согласованной работы рук и ног, ориентировки в пространстве и смелости.
Доползи до погремушки
Положите на некотором удалении от вас погремушку (или любую другую игрушку). Кто из вас с малышом быстрее доползет на четвереньках (опираясь на ладони и колени) до погремушки и погремит ею.
Щекотун
Малыш проползает то в одну, то в другую сторону на четвереньках между расставленными ногами взрослого. А тот в свою очередь может зажимать малыша ногами или щекотать за бока.
Достань игрушку
Предлагайте малышу пролезть и достать игрушку, которая спряталась под столом, под стулом, в туннеле из коробки и т.п.
Кто сможет пролезть под веревочкой
Возьмите несколько игрушек и покажите малышу, как они могут подлезть под натянутой веревкой на высоте 30-40 см или пролезть в обруч на другую сторону. Пусть малыш сам их переместит под веревкой или в обруч, а затем пролезет и сам.
Перелезь
Учите малыша перелезать через гимнастическую скамейку, через бревно или лавку на улице.
Покоритель вершин
Дети начинают взбираться на мебель, опираясь на руки и колени. Поощряйте попытки малыша, помогайте ему, побуждайте, ставя на возвышение игрушку, которую нужно добыть. Учите спускаться обратно: лежа на животе, вниз ногами.
Раз ступенька, два ступенька
Дети учатся подниматься по ступенькам лестницы сначала на коленях, а потом на ногах, держась за перила или руку взрослого. Гуляя на улице, придерживайте малыша за руку и поднимайтесь с ним по подъездной лестнице, по лестнице на горку и т.п. Спускаться по ступенькам малышу дается труднее, чем подниматься. Обязательно страхуйте ребенка во время спусков и подъемов.
Когда ваш малыш поднимается или спускается по лесенке, напевайте:
Раз ступенька, два ступенька,
Будет ле-сен-ка.
Поздоровайся с обезьянкой
На верхней перекладине лесенки – стремянки сидит игрушечная обезьянка. Чтобы поздороваться с ней, малышу нужно забраться на лестницу. Страхуйте малыша и поддерживайте стремянку, особенно, когда он будет спускаться вниз.
Спаси котенка
Расположите вверху «шведской» стенки котенка и скажите, что котенок залез на дерево и не может слезть. Помогите малышу взобраться по лесенке, достать котенка, передать вам и спуститься вниз.
На горке
Малыш поднимается по лесенки на горку и скатывается вниз. Если он захочет, помогите ему залезть обратно по скату горки, подталкивая его под попу.
Книги для развития малыша
Автор: Дарья Колдина
